سیرۆمی چاککردنەوەی قژی زەیتی گوێزی هیندی لوسێتا بەکاردێت بۆ خۆراکدان و شێدارکردنەوە و چاککردنەوەی قژی وشک و تێکچوو و شکاو، نەرمی و بریقە و هێز دەبەخشێت بە گەیاندنی ئاوی قووڵ و پرۆتینی سودبەخش بۆ تاڵەکانی قژ و پێستی سەر. دەتوانرێت لەسەر قژی شێدار بکرێت بۆ ستایل و زیادکردنی شێ، یان بۆ وشککردنەوەی قژ بۆ ڕامکردنی قژ و زیادکردنی بریقە.
سوودە سەرەکییەکان:
شێدارکەرەوە و خۆراک دەدات:
دەوڵەمەند کراوە بە زەیتی گوێزی هیندی کە دەوڵەمەندە بە ڤیتامین و ترشە چەوریەکان، بە قووڵی شێدارکردنی قژ و خۆراک بە پێستی سەر دەدات.
چاککردنەوە زیانەکان:
یارمەتی گەڕاندنەوەی قژی وشک و تێکچوو و شکاو دەدات، ئەمەش وا دەکات کەمتر تووشی شکان و دابەشبوونی سەری بێت.
بریقە و نەرمی زیاد دەکات:
قژ بە تەندروست و نەرم و ئاوریشمی دەردەخات لەگەڵ بریقەیەکی بێ ماندووبوون و باشترکردنی بریقە.
قژ بەهێز دەکات:
پرۆتینی تێدایە وەک پرۆتینی سۆیا کە یارمەتی زیندووکردنەوەی قژی لاوازبوو دەدات، ئەمەش لاستیکی و هێزی سروشتی زیاد دەکات.
چۆنیەتی بەکارهێنانی:
بڕێکی کەم: لە سیرۆمەکە بدە لە دەستەکانت.
دابەشکردن: بە شێوەیەکی یەکسان لە ڕێگەی قژی پاک و شێدارەوە، گرنگی بە درێژی و کۆتاییەکانی بدە.
ستایل: وەک هەمیشە.
بۆ کۆنترۆڵکردنی بریقەی زیادە و ڕیشاڵی، دەتوانیت بڕێکی کەم لەسەر قژی وشک نەرم بکەیتەوە بۆ ئەوەی فلایەوایەکان ڕام بکەیت
كوردى
