سوورکردنەوەی ٣ لە ١، گونجاوە بۆ دەم و چاو و لێو.
دەست لێدانێکی مەخمەلی ڕەنگ کە ڕەنگی پێست گەرم دەکات و لێو و ڕوومەت بە سێبەری زیندوو بەرز دەکاتەوە. پێکهاتەیەکی فرە مەبەست و بە تام و هەستیاری بۆ دروستکردنی دیمەنی بێکۆتایی.
خۆشت دەوێت چونکە:
-فۆرمولەکەی تا ٨ کاتژمێر دەخایەنێت*
-لێدان نییە و دەتوێتەوە، بە جوانی تێکەڵ دەبێت بۆ درەوشاوەیی تەندروست و بەرگدروو
-ڕێگەت پێدەدات دیمەنێکی تاکڕەنگی ئاڵۆز دروست بکەیت، لێو و تایبەتمەندییەکانت بە لێدانی سووک بە فڵچە بەرز دەکەیتەوە
-ئەو تەواوکارییەکی سروشتی و ئۆڵترا شیک مات بەجێدەهێڵێت
-ڕووماڵی مامناوەند تا بەرز پێشکەش دەکات
No review given yet!